Yoga & Leben

Yoga & Leben · 12. November 2020
In diesem Artikel erfährst Du was den Yogastil Yin Yoga ausmacht und welche positiven Effekte das Praktizieren von Yin Yoga auf den Körper und den Geist hat.
Yoga & Leben · 02. April 2020
In diesem Artikel erfährst Du für was das Element Holz in der Yin Yoga Praxis steht.

Yoga & Leben · 30. März 2020
Vielleicht hast Du schon einmal etwas von Hüftöffnern oder einer offenen Hüfte gehört. Aber was ist das eigentlich? In diesem Artikel erfährst Du es!
Yoga & Leben · 26. März 2020
Yoga im Studio oder Zuhause? In diesem Artikel erfährst Du was die Vorteile von beiden Optionen sind. Und passend zur aktuellen Situation: Wie Du es Dir - vor allem wenn Du es gewohnt bist für den Yogaunterricht in ein Studio zu gehen - auch daheim gemütlich machen kannst.

Yoga & Leben · 11. März 2019
In diesem Artikel erzähle ich Euch von meinem Schweige-Meditations-Retreat und beantworte unter anderem die Frage, ob es mir schwer gefallen ist.
Yoga & Leben · 31. Januar 2019
Hier gebe ich Euch einen kleinen Überblick über das Thema "Meditation" und stelle Euch eine deutsche Meditations-App vor.

Yoga & Leben · 19. Januar 2019
Ein kurzer Einblick in meinen Yogaunterricht!
Yoga & Leben · 26. Juni 2018
Die Bedeutung der Geste und des Grußes

Yoga & Leben · 28. April 2018
Die ersten drei Wochen mit unserem neuen Familienzuwachs und was wir bisher alles zusammen erlebt haben.
Yoga & Leben · 01. Februar 2018
Modell zur Entstehung und Entwicklung von Gesundheit

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