Schwangerschaft & Baby · 15. November 2020
In diesem Artikel zeige ich Dir eine Variation von Surya Namaskar - dem Sonnengruß - für Schwangere.
Yoga & Leben · 12. November 2020
In diesem Artikel erfährst Du was den Yogastil Yin Yoga ausmacht und welche positiven Effekte das Praktizieren von Yin Yoga auf den Körper und den Geist hat.

Schwangerschaft & Baby · 04. November 2020
In diesem Artikel erfährst Du welche positiven Effekte Yoga in der Schwangerschaft für Dich und Dein Baby hat und worauf Du beim Üben achten solltest.
Schwangerschaft & Baby · 14. Oktober 2020
In diesem Artikel erfährst du interessante Fakten über Feuchttücher und ich zeige Dir wie Du als Alternative ganz einfach Waschlappen für Dein Baby nähen kannst. So kannst Du dir die Einwegtücher sparen und damit etwas Gutes für die Umwelt und Dein Baby tun!

Schwangerschaft & Baby · 08. Oktober 2020
In diesem Artikel zeige ich Dir was für mich und meinen Körper nach der Geburt / während dem Wochenbett unverzichtbar waren.
Schwangerschaft & Baby · 05. September 2020
In diesem Artikel zeige ich Dir welche Dinge für mich während der Schwangerschaft unverzichtbar waren.

Schwangerschaft & Baby · 04. September 2020
Ich packe meine Kliniktasche für den Kreißsaal und nehme mit..
Ernährung & Rezepte · 25. April 2020
🌱 Basilikum Familie: Lippenblütler weitere Namen: Königskraut, Basilienkraut Verwendung als Heilkraut: wirkt beruhigend, krampf- und schleimlösend, entzündungshemmend, antibakteriell und fiebersenkend 🌱 Oregano Pflanzenfamilie: Lippenblütler weitere Namen: (Echter) Dost, Wohlgemut Verwendung als Heilkraut: wirkt appetitanregend, hustenlindernd und entzündungslindernd hilft bei Magen– und Darmbeschwerden, chronischer Bronchitis, unreiner Haut

Yoga & Leben · 02. April 2020
In diesem Artikel erfährst Du für was das Element Holz in der Yin Yoga Praxis steht.
Yoga & Leben · 30. März 2020
Vielleicht hast Du schon einmal etwas von Hüftöffnern oder einer offenen Hüfte gehört. Aber was ist das eigentlich? In diesem Artikel erfährst Du es!

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