Yoga & Leben · 20. Mai 2021
In diesem Artikel erfährst Du was ein Chakra ist und welche Bedeutung das Chakra System mit den 7 Hauptchakren hat.
Yoga & Leben · 12. November 2020
In diesem Artikel erfährst Du was den Yogastil Yin Yoga ausmacht und welche positiven Effekte das Praktizieren von Yin Yoga auf den Körper und den Geist hat.
Yoga & Leben · 30. März 2020
Vielleicht hast Du schon einmal etwas von Hüftöffnern oder einer offenen Hüfte gehört. Aber was bedeutet das eigentlich?
In diesem Artikel erfährst Du es!
Yoga & Leben · 26. März 2020
Yoga im Studio oder Zuhause?
In diesem Artikel erfährst Du was die Vorteile von beiden Optionen sind.
Und passend zur aktuellen Situation:
Wie Du es Dir - vor allem wenn Du es gewohnt bist für den Yogaunterricht in ein Studio zu gehen - auch daheim gemütlich machen kannst.
