Die Kraft der Klänge

Klangschalen berühren Körper, Geist und Seele auf besondere Weise. Ihre sanften Schwingungen breiten sich im ganzen Körper aus, sind nicht nur hörbar, sondern auch spürbar. Sie unterstützen dich dabei, tief zu entspannen, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und innere Blockaden sanft zu lösen. Klang wirkt auf einer Ebene, die oft jenseits von Worten liegt. Die feinen Vibrationen können den Energiefluss im Körper harmonisieren, Stress abbauen, die Selbstheilungskräfte anregen und ein Gefühl von innerem Frieden entstehen lassen. Bei einer Klangreise tauchst du ein in einen Raum voller Schwingung und Stille – ein Ort, an dem du einfach sein darfst.

Ich arbeite mit handgearbeiteten, tibetischen Klangschalen, deren Töne bewusst aufeinander abgestimmt sind. Die sanften, rhythmischen Töne unterstützen dabei, die Hirnfrequenz in den Alpha- oder Theta-Bereich zu senken – Zustände, die mit tiefer Entspannung, Regeneration und innerer Klarheit verbunden sind. 

Ergänzend zu den Klangschalen nutze ich andere Instrumente wie beispielsweise harmony chimes, wave drum, Handpan - je nach Stimmung und Thema der Klangreise. So entsteht ein harmonischer Klangraum, zwischen Erdung und Weite. Meine Ausbildung in professioneller Klangarbeit hat mir nicht nur fundiertes Wissen vermittelt, sondern vor allem ein feines Gespür dafür, wie Klang wirkt: sanft, achtsam und niemals überfordernd.

Jede Reise folgt dabei einem natürlichen Aufbau – mit viel Raum für Stille, Nachklang und deine eigene Wahrnehmung.

Tauche ein in die Welt der Klänge und gönn dir eine Auszeit für dich.

Es braucht keine Worte. Nur den Moment. Und einen Ton, der in dir weiterklingt.  

Was erwartet dich bei einer Klangreise?

Wir beginnen die Klangreise mit einer kleinen Ankommensrunde und sanften Bewegungen, um deinen Körper auf das Liegen vorzubereiten. Eine kurze Achtsamkeitsübung hilft dir dabei, den Alltag loszulassen und dich innerlich auf die Klangreise einzustimmen.

Anschließend kannst du dich etwa 60 Minuten lang von den harmonischen Klängen verschiedener Klangschalen und weiterer Instrumente tragen lassen.

Die vielfältigen Klänge begleiten dich auf deiner Reise nach innen – in eine tiefe Entspannung und vielleicht sogar darüber hinaus. 

Im Anschluss nehmen wir uns noch Zeit für einen sanften Ausklang: In einer entspannten Runde hast du die Möglichkeit, langsam wieder im Hier und Jetzt anzukommen, etwas zu trinken und – wenn du möchtest – deine Erfahrungen zu teilen.

Die gesamte Veranstaltung dauert ca. 90 Minuten, wovon etwa 60 Minuten reine Klangzeit sind. Wenn du Sorge hast, dass dir die Klangzeit zu lang erscheinen könnte: Keine Angst – die Kombination aus sanfter Vorbereitung, achtsamer Klangbegleitung und freiem Ausklang lässt die Zeit oft wie im Flug vergehen.

Anmeldung

 Bitte melde dich vorab an, da die Plätze begrenzt sind.

Anmeldung: info@lebegut-miltenberg.de

Bitte komme nur, wenn du dich körperlich und psychisch stabil fühlst.

Bei frischen Operationen, akuten Erkrankungen oder einer bekannten Epilepsie kläre eine Teilnahme bitte vorab ärztlich ab.

Für deine Klangreise benötigst du nichts außer bequeme Kleidung, in der du gut entspannen kannst.

Matten, Decken, Kissen und Getränke sind vorhanden.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir in die Welt der Klänge einzutauchen!