Yogareise im Seehotel Niedernberg 2022 

 

Mit Yin- und Yang-Yoga zur inneren Balance

Yang steht für Tag, Sonne, Helligkeit und Aktivität, Yin dagegen für Nacht, Mond, Dunkelheit und Entspannung.

Yin und Yang sind nicht nur Gegensätze, sondern ergänzen sich gegenseitig und bilden eine Einheit. Sind sie ausbalanciert, sind wir in unserer Mitte.

Aktivierende kraftvolle Übungen aus dem Hatha-Yoga schenken Ihnen neue Kraft und Erdung. Lernen Sie, Ihren Atem zu spüren, zu führen und zu vertiefen, um dadurch mehr in Verbindung mit sich selbst zu kommen! Ruhige passive Haltungen des Yin-Yoga können tief sitzende Verspannungen lösen und dabei helfen, von altem Belastenden loszulassen. Yin-Yoga schafft eine Stille, aus der Sie neue Kraft schöpfen können. So wird es Ihnen möglich sein, auch abseits der Matte ausbalanciert in Ihrer eigenen Mitte zu leben. Die Verbindung von Yin und Yang beim Hatha-Yoga schafft eine ganzheitliche Körper-Geist-Erfahrung, die Ihnen ein neues Lebensgefühl, Harmonie und Leichtigkeit schenkt. Falls vorhanden, bringen Sie bitte Ihre eigenen Gurte und Blöcke mit.

 

Ihre Auszeit im Seehotel Niedernberg

Vom Holzsteg am Ufer des Sees weht eine leichte Brise. Sanfte Wellen zeichnen sich auf der Oberfläche des Wassers ab, während Sie Ihre Füße in das kühle Nass eintauchen. Das dorfähnlich angelegte Seehotel Niedernberg bietet einen idyllischen Rahmen für Ihren Yoga-Urlaub. 

Mit dem Seehotel erwartet Sie nicht nur ein komfortables Vier-Sterne-Superior-Hotel als Dorfensemble gebaut an einem schönen Badesee mitten in Deutschland. Die verschiedenen Gebäude des Hotels fügen sich harmonisch in die Landschaft ein und lassen mit ihren Fachwerk-Fassaden eine einladende Stimmung entstehen. Genießen Sie die frische Seeluft auf der kleinen angelegten Insel mit Sandstrand! Hier stehen Sonnenschirme und Sonnenliegen bereit, auf denen Sie sich nach einem erfrischenden Bad im See entspannen können.  

Im Haus gibt es einen großzügigen Wellness-Bereich, der Ihnen bis spät in den Abend zur Verfügung steht. Ziehen Sie ein paar Bahnen im Innen- oder im beheizten Außenpool, gönnen Sie sich eine Massage oder relaxen Sie am Whirlpool mit Blick auf den See. Verschiedene Saunen und ein Dampfbad runden das Angebot ab. Eine ganz besondere Atmosphäre erwartet Sie im gemütlichen Ruhewohnzimmer des Hauses. Ob auf den gemütlichen Himmelbetten, Liegen oder Schaukelstühlen – hier können Sie sich stundelang aufhalten. 

Für Ihre wohltuenden Yoga-Einheiten gibt es unterschiedliche Übungsräume. Ob im Blockhaus mit Blick auf den See oder auf dem Holzsteg direkt über dem See – lassen Sie die inspirierende und beruhigende Atmosphäre des Sees auf sich wirken. Am Nachmittag können Sie die Umgebung und den Wald bei zahlreichen Spaziergängen erkunden. Ob Sie die kleine See-Runde drehen möchten, oder doch lieber die große, das liegt ganz bei Ihnen. Auch die Städte Aschaffenburg und Miltenberg sind nicht weit entfernt. 

Entdecken Sie die kleinen Ecken und Winkel des „Dorfes“ und tauchen Sie ein in das Dorfleben. Wie wäre es mit einem guten Glas Wein am Abend? In der „Reblaus“ wird Ihnen eine feine Auswahl von regionalen Weinen angeboten, die Sie auch käuflich erwerben können. Im Dorflädchen im Haupthaus stehen einige Kleidungsstücke wie Tücher und Taschen, die ebenfalls verkauft werden. Genießen Sie Ihre Yoga-Reise in ruhiger Dorf-Atmosphäre!

 

 

Auf der Seite von Neue Wege findest Du alle Infos